珠峰探游
D1 郑州乘机（火车）至成都。宿：成都
D2 乘机赴拉萨贡嘎机场接机前往市区约2小时，沿着雅鲁藏布江欣赏藏族村寨、下午休息以适应高原气候。宿：拉萨
D3 上午参观历代达赖喇嘛驻锡地，中国最著名的宫殿式建筑群世界级文化遗产－布达拉宫，下午参观大昭寺、并在八廓街上自由参观和购买藏族手工艺制品。宿：拉萨
D4 拉萨/江孜/日喀则，途中翻越岗巴拉雪山，游览西藏第二大圣湖----羊卓雍湖、卡若拉冰川、白居寺。宿：日喀则
D5 上午参观班禅喇嘛驻锡地----扎什伦布寺及班禅大师灵塔，午餐后前往新定日（希嘎） 宿：新定日（希嘎）
D6 希嘎驱车前往世界上海拔最高的寺庙----绒布寺，然后前往珠峰大本营。宿：绒布寺招待所
D7 由珠峰返回拉孜。宿：拉孜
D8 拉孜返回拉萨。宿：拉萨
D9 拉萨贡嘎机场返成都，宿成都
D10 成都乘机（火车）返郑州。结束旅行
藏北游历
D1：郑州乘飞机赴成都，抵达后自由活动，入住酒店休息。（如坐火车需提前一天）
D2：乘飞机飞往拉萨，抵拉萨机场后赴市区，沿途欣赏藏族村落，世界上最高的河流-雅鲁藏布江及在江上游弋的牛皮船。抵达拉萨后午餐，餐后在宾馆高源适应性休息。
D3：上午参观世界上最高的宫殿---布达拉宫，下午参观大昭寺及八角街自由市场。
D4：拉萨/羊八井/拉萨。欣赏世界最著名，羊八井地热蒸气田，领略藏北草原迷人风光，远眺唐古拉山，并可自费沐浴温泉，以缓解旅途疲备。
D5：早餐后乘西航班机拉萨成都，抵达双流机场，下午乘机返郑（或火车）
四飞：5780元/人 双飞双卧：4580元/人 豪华等四飞：5980元/人
后藏揽胜
D1：郑州乘飞机赴成都，抵达后自由活动，入住酒店休息（如坐火车提前一天）
D2：D2：乘飞机飞往拉萨，抵拉萨机场后赴市区，沿途欣赏藏族村落，世界上最高的河流-雅鲁藏布江及在江上游弋的牛皮船。抵达拉萨后午餐，餐后在宾馆高原适应性休息。
D3：上午参观世界上最高的宫殿---布达拉宫，下午参观大昭寺及八角街自由市场。
D4：拉萨/羊八井/拉萨。欣赏世界最著名，羊八井地热蒸气田，领略藏北草原迷人风光，远眺唐古拉山，并可自费沐浴温泉，以缓解旅途疲备。
D5：早餐后乘车前往岗巴拉山观西藏第三大圣湖羊卓雍湖，湖边用路餐后继续乘车由新线前往后藏首府日喀则市。
D6：上午参观班禅喇嘛的驻锡地扎什伦布寺，午餐后由新线返拉萨。
D7：早餐后乘西航班机拉萨成都，抵达双流机场，下午乘机返郑（或火车）
四飞：6380元/人 双飞双卧：4980元/人 豪华等四飞：6780元/人
回归自然
D1-D4同"藏北揽胜"线路行程。
D5：拉萨林芝，沿途欣赏尼洋河河谷风光，原始森林，感受真正的山清水秀，下午驱车前往色季拉景区，欣赏高原杜鹃花，并在山顶远眺世界第十五高峰南迦巴瓦峰，参观2500年的巨柏古树。
D6：林芝拉萨。八一镇市容观光，驻足古人足迹峰塔，并亲身感受过吊桥的惊险与刺激，进入原始森林作短暂停留
D7：早餐后乘西航班机拉萨成都，抵达双流机场，下午乘机返郑（或火车）
四飞：6480元/人 双飞双卧：5080元/人 豪华等四飞：6880元/人

（01）气候条件及旅游注意事项
西藏的气候条件比较特殊，最明显的便是昼夜温差较大，太阳辐射强，干燥，西藏地势高，气候较寒冷，但由于日照时间长，冬季并不十分冷，春季（3－5月）：气候较寒冷，干燥，风较大。可穿夹克，毛衣，夏季（6－8月）气候凉爽，午间较热，可穿宽衫及轻便裤子或裙子，秋天（9一 月）气候较寒冷，干燥，可穿外套，毛衣，冬季门 月至次年2月），气候寒冷，异常干燥，可穿大衣，羽绒服，毛衣，带手套，围巾，并带上必要的防晒设备如太阳镜，防晒霜，唇膏等。西藏的平均海拔为4000米，含氧量是平原的70％，所以大部分的游客到西藏以后会有不同程度的高原反应，其症状为头痛失眠，心慌气短，恶心呕吐等，因此凡有严重心、肺、高血压病的患者，均不可冒险来高原旅游。一般游客在入藏前请注意保证足够的休息时间并预防感冒，不要带着感冒入藏，抵达西藏的第一天请勿洗澡，注意体力休息。并请自备一些针对高原反应的药，如阿斯匹林、安定、复方党参片、利尿磺胺、抗感冒药、维生素C，E，BI，B6等，抵达西藏以后可以买些抗高原反应的保健品，如高原安、
红景天口服液，也可在宾馆的氧吧适当吸氧（但只会暂时缓解高原反应）。其实抗高原反应最好的良药是客人自己，只要调整好心态和情绪，入藏的前一天和当天保证足够的休息及睡眠，多喝水多吃水果，高原反应很快消失。
（02）港澳台间胞及外国人入藏须知
由于西藏特殊的地理环境及政治因素，政府规定持外国护照的旅游者，港澳台同胞在入藏旅游前，须向当地旅行社申报并由旅行社代为办理由西藏自治区旅游局签发的"入藏批准函"；同时规定外国外交官及记者不能以旅游者身份入藏旅游。办理入藏函的工作时间为6个工作日。根据国家有关部门的规定，外国人及港澳台同胞在藏期间不允许自助旅游，必须通过旅行社有组织，有计划的组团旅游。
（03）西藏的节日风俗及禁忌
西藏境内有200多万人口，主要从事农牧业和手工业，藏族的主食为糟粑，酥油茶，牛羊肉，青棵酒，藏族是个勤劳，好客的民族，每逢节日，重要仪式及尊贵的客人来临，总要敬献"哈达"，青棵酒，酥油茶，以示庆祝。西藏的节庆很多，最重要的有藏历新年，雪顿节，沐浴节，望果节等。藏族是一个笃信佛教的民族，受宗教影响极为深刻，生活中禁忌的内容很多，因此游客进藏旅游千万注意尊重藏民族的风俗习惯及禁忌，以免引起不必要的麻烦。
★没有经过被摄者的允许，请不要随便拍照；
★不要谈论政治，宗教的敏感话题；
★禁食马，驴，狗，猫，鹰，乌鸦的肉；
★西藏人最大的禁忌是杀生，尤其是禁止杀蛇，青蛙，猫等动物；
★在西藏要尊重寺庙，尊重喇嘛，到佛教寺庙参观，在殿内不准用手乱抚摸经书，佛像，壁画，法器等，更不能从上面跨过；不要随意吐痰，吸烟和大声喊叫，未经管理人员同意不能随意拍照，进寺庙时请摘下帽子；参观寺庙时女士请勿穿戴比较暴露的衣饰（如短裙／短裤等）；
★严禁围观天葬台，严禁拍照，猎杀鹫鹰；
★西藏严禁猎杀蛇及青蛙，因为藏族人认为蛇及青蛙是龙的象征。
（04） 购物指南
八角街是拉萨最古老的商业中心，藏民族手工艺品应有尽有，在此讨价还价，定能买到您理想的手工艺品，以藏羊羊毛为原料手工制做而成的氆氇，藏地毯，藏挂毯工艺精湛，质量上乘，西藏虫草，红景天，藏红花，雪莲花等中草药更是享誉中外，这里还值得一提的是藏医药，它博大精深，神秘莫测，成品药针对不同病症有不同的疗效。